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效果显示，这些“健康食品”，吃起来要谨慎(健康驿站·盘点常见健康误区) 本报记者 王美华 吃患上对于，能滋润身材；吃患上纰谬，反而可能侵害健康。日常生涯中，许多看似健康的食物，实在养分代价无限或者热量很高，吃起来需警惕。 那末，哪些所谓的“衰弱食品”并不安康？咱们该怎样避开这些误导选项？对于此，北京清华长庚医院全科医学科主任、主任医师王志翊停止了具体解读。--> 这些食品看似衰弱，实在没那末养分 误区1：米粥、米汤、米油，养胃又滋补 王志翊：米粥、米汤、米油的主要成分是水以及碳水化合物，营养代价繁多，不非凡是的“滋补成份”。米粥经由永劫光熬煮变稠，是由于淀粉粒在加热吸水后收缩、崩解，开释淀粉份子所致，这一进程称为淀粉的糊化，从而变得极易被肠道吸收，可招致餐后血糖急剧升高，没有适宜糖尿病患者食用。同时，米粥、米汤、米油不足卵白质以及膳食纤维及要害维生素，且食用后饱腹感差，常导致人们摄入适量。所谓的“养胃”，仅在于其软烂质地能暂时缩小物理消化负担，但并无养胃功效，如果抱病后的人只吃这些，反而能够因营养有余削弱患者胃黏膜的修复才华。 误区2：肉汤、骨头汤、鸡汤等，比肉有营养 王志翊：肉汤、骨头汤、鸡汤绝年夜部门成分是水，少量溶入汤中的是脂肪、嘌呤、盐分以及部分调味品成分，真正的营养成份如蛋白质、铁、锌等绝年夜多数仍保存在肉以及菜自己。可见，肉汤、骨头汤、鸡汤属于高脂、高嘌呤饮食，高脂饮食无益于血汗管健康，高嘌呤饮食则易引起痛风，对于高尿酸患者十分晦气。喝汤弃肉是舍本逐末，真正的营养在于汤中的固体食材，补充营养，汤渣远比汤有益处。 误区3：鲜榨果汁、蔬菜汁，健康补VC 王志翊：鲜榨果汁蔬菜汁尽管保存了瓜果蔬菜部分维生素C以及钾，但在其压迫过程中破坏了动物细胞壁，丢失了贵重的炊事纤维以及抗氧化物质。同时，水果鲜榨过程会将糖分高度稀释变为“游离糖”，可被人体消化道快速吸收，这会导致血糖激烈波动，尤其无益于糖尿病患者的血糖稳定。蔬果汁没有只营养大打折扣，还会让人在人不知;鬼没有觉中摄取更多糖分，增加瘦削危险。完整摄入新鲜水果蔬菜才是获取营养、匆匆进健康的准确选择。 误区4：吃蜂蜜，医治便秘又养颜 王志翊：蜂蜜中含有年夜批的糖分，实质上是高浓度的糖，其重要成份是果糖以及葡萄糖，含量高达80%以上。蜂蜜中的果糖确实能起到必定的渗透性通便后果，但实正在没有是对于全部人都无效，其通便成效仅对于部门果糖不耐受的人有效，并非根治便秘良方。别的，蜂蜜中的维生素以及矿物质含量微乎其微，其高糖分反而会削减瘦削风险，并可能侵害皮肤胶原蛋白，减速皮肤糖化老化，与“养颜”感化南辕北辙，其“养颜”效用并无迷信依据。 误区5：喝红糖水，补铁又补血 王志翊：红糖是蔗糖的一种，红糖的红色主要源于其制作过程未经过深度精炼以及脱色处置，原糖在加工时保存了甘蔗汁中的天然色素，如焦糖色素以及美拉德反应产生的有色物质，并不是铁元素的颜色。其所含的非血红素铁没有仅含量极低(100克红糖仅含2毫克铁)，且渗出使用率很差，靠喝红糖水补铁，会没有可防止地摄取过量糖分，激发瘦削以及血糖下降，而对于改良血虚效果微乎其微。 因而可知，摄入红糖水的糖分超标健康危险能够远年夜于补铁效果，真正补铁补血应选择红肉、动物肝脏、动物血等富含血红素铁的食品。 误区6：土榨油纯天然，营养更健康 王志翊：“土榨油”或“毛油”看似纯自然，并没有象征着脂肪酸构成更合理，营养虽有所保留，但暗藏宏大安全危险。最年夜的健康问题是未经过精华精炼，因为工艺简陋，缺乏精炼工序，它能够含有较多的杂质、水份、磷脂等，容易酸败变质。 最风险的是，其质料(如花生、玉米)若储存不当发霉，可能发生致癌物黄曲霉素，而土法压榨无奈将其去除了。同时，其烟点较低，烹饪时易发生更多有害烟雾。可见，正轨精炼油的安全性远高于“土榨油”或者“毛油”。 误区7：“一勺猪油即是五副药”，猪油更养分 王志翊：“一勺猪油等于五副药”这句话是物质匮乏年月的旧不雅点，当时人们缺乏充足能量以及脂肪，猪油是人体主要的能量来源。但正在现代人普遍热量过剩的背景下，富含饱以及脂肪酸的猪油不应再被视为“养分品”，猪油适量摄入会显著高涨低密度脂卵白胆固醇(“坏胆固醇”)，增加动脉粥样软化、冠芥蒂等血汗管疾病风险。 从健康角度看，猪油的营养组成远不如富含不饱和脂肪酸的动物油(如橄榄油、山茶油)公道，不应作为次要烹调用油。 误区8：多吃黑芝麻，便可以长头发 王志翊：黑芝麻富含蛋白质、不饱以及脂肪酸、维生素E及多种微量元素，适量摄入仇人发衰弱有必然益处，例如供给头产发展所需营养、抗氧化等。但是，纯真依靠多吃黑芝麻来匆匆进生发或者医治脱发并没有科学。脱发动因冗杂，可能与遗传、激素、压力、营养不均等多种因素相关，并非单一食品能够解决。过量摄取黑芝麻反而可能因油脂含量较高，致使消化不良或者热量超标。要想真正改进头发成果，应重视整体饮食均衡，并结合业余诊断与医治，防止自觉依赖“生发食物”。 误区9：鸡爪、猪蹄富含胶原卵白，多吃可以美容 王志翊：鸡爪、猪蹄富含胶原卵白，但它们同时也是“埋没的脂肪小户”。鸡爪以及猪蹄不但脂肪含量较高，且所含胶原卵白为年夜份子蛋白，人体无奈间接吸取，需经消化合成为氨基酸小分子后再合成，无法定向转化为胶原卵白增补至皮肤。 经常年夜量食用鸡爪以及猪蹄，不仅难达美容愿望，反而容易导致热量超标、血脂异样，诱发肥胖或减轻心血管负担。 这些罕见食物，很年夜概是“热量炸弹” 案例1：果脯蜜饯 王志翊：果脯蜜饯在加工进程中，水溶性维生素已大批散失。为防腐以及改进口感，会增加少量的糖以及盐，是名副实在的健康“糖衣炮弹”。果脯蜜饯生产多控制传统工艺，在生产过程中还需要加入防腐剂、甜味剂等食物添加剂，局部产品能够存在违规使用、过量添加等状况。长期适量食用会增加蛀牙、肥胖、高血压以及血汗管疾病风险，应视为零食而非营养品。 案例2：山楂卷、山楂条 王志翊：山楂自身富含无机酸以及炊事纤维，两者的确能劝慰胃酸排泄，匆匆进消化。但市售的山查卷、山楂条为了中以及极酸的口感，增加了年夜批的糖(白沙糖、麦芽糖浆)，其含糖量通常在50%以上，常常排在配料表第一名。吃山楂卷、山楂条无异于在吃糖，通过开胃成果还会安慰人吃患上更多，过多的糖分摄取，不仅抵消了匆匆消化动机，还或者许会减轻胃部负担。真正助消化，还是发起适当吃新鲜山楂。 案例3：蛋黄酱、果蔬片 王志翊：蛋黄酱以及果蔬脆片能为食品添加风韵以及酥脆口感，适量食用可知足口腹之欲。但是，这种食物通常脂肪含量极高：蛋黄酱主要由动物油以及蛋黄乳化而成，脂肪比例可跨越70%；而年夜多数香脆可口的果蔬脆片实则为低温油炸产品，含油量惊人。频仍或者适量摄入，等同于有形中“喝油”，极易致使热量超标。 建议日常尽量抉择天然喷鼻料、酸奶替代高脂酱料，并优先选择冻干而非油炸的果蔬干，享受美味的同时兼顾健康。 案例4：格式燕麦片、细粮饼干、芋泥等细粮 王志翊：这种以细粮为基础的食物，确实能供应炊事纤维、维生素以及矿物质等优于精制谷物的营养。然而，为改善口感，很多产物在加工历程中增加了年夜批糖、油及添加剂。如格式燕麦片含糖量大概惊人，细粮饼干脂肪含量每每一没有低，部分“全麦面包”实则以小麦粉为主料，而预包装芋泥食物中常含有奶油以及糖。耐久年夜量摄入这些食物，不但难以取患上纯细粮的健康益处，反而会增加瘦削及代谢疾病危险。倡议抉择配料表冗长、糖油含量低的产物，并优先食用天然形状的粗粮，才干真正获益。 案例5：风味酸奶、干噎酸奶、含乳饮料 王志翊：这种乳制品及衍生品一般含有蛋白质、钙质等基本营养成分，为人们供应了便捷的风韵选择和口感享受。然而，为晋升其适口性和保存性，很多产物在加工平分外添加了少量糖、增稠剂及调味剂：风韵酸奶的含糖量可能远超深刻酸奶，部分含乳饮料实则乳含量低、糖分高，而一些“干噎”质感的酸奶也常借助脂肪和糖来实现浓醇口感。历久少量摄入，轻易裁汰糖分以及热量负担，反而能够匆匆进瘦削并影响代谢安康。倡议优先挑选配料简单、低糖/无糖的原味发酵乳制品。 案例6：海苔、风韵坚果、肉干肉脯 王志翊：这种零食常被看做优良卵白或者营养弥补来源，如海苔富含碘、坚果含不饱以及脂肪酸、肉脯供应卵白质，过量食用有一定营养代价。但是，为延长保质期以及增强风韵，商家每每一在加工历程中削减年夜量的盐、酱油、味精及其余调味品。长久过量摄入这种高盐食物，会削减高血压、心脑血管疾病及肾脏肩负危险，其健康隐患不容漠视。发起挑选原味、低盐版本，注意查看养分成分表中的钠含量，逐日残酷掌握摄入量，才干真正从这些食物中获益。 案例7：腐竹、豆腐皮、响铃卷 王志翊：这种豆成品由年夜豆制成，富含优良动物卵白、钙质及多种微量元素，平常过量食用是优良的营养来源。然而，它们疏松多孔形态的干成品，在火锅、麻辣烫等重油汤汁中烹煮时，会像海绵一样年夜量吸附油脂，从而极年夜地增加脂肪和热量的摄取。时常如斯食用，没有但背叛了豆制品本身的健康好处，反而能够成为瘦削以及心脑血管疾病的潜伏推手。发起选择清汤锅底，或者采纳凉拌、清炒等低油烹调方式减少油脂摄入，以便健康获得豆成品的养分代价。 怎样科学挑选健康食物？ 王志翊：要辨别健康食物的真伪，切勿轻信包装上面的营销声称，务必仔细检查配料表以及营养成分表。配料表按含量降序排列，前3位是重要成分，若糖、油脂、盐排名靠前，则需慎选；倡议优先抉择配料表短、增加剂少的产物。营养成分表重点关注4项核心目的：能量(千焦)、脂肪(特别饱以及脂肪和反式脂肪，最佳为0)、钠(NRV%横跨30%即属高钠)及碳水化合物下的“糖”含量(每100克超过15克即较高)。经由查阅配料表以及营养成份表，才能真正有用避开高糖、高钠、高脂陷阱，做出正确的健康食物抉择。 【编纂:于晓艳】
最新统计，源于，往年的台风季开始偏晚，但7—9月台风扎堆出没，天生以及登陆我国的数目均较常年同期偏偏多。为什么会出现这类情况？未来还会有台风天生吗？来看专家解读。 中间气象台首席预报员 董林：目前西北安定洋的台风天生个数以及登陆个数跟终年比拟，不管是从1月到9月，还是7月到9月，团体天生个数以及登陆个数都是偏偏多的。台风的天生个数大概是偏偏多1.53个，登陆的个数年夜略偏偏多1.5个，而且主要偏偏多集中在7—9月。 主如果因为...
目前，鉴于，2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度，东经104.59度)发作5.6级地震，震源深度10公里，距离天水市区148公里。地震发作后，甘肃省消防救济总队迅速响应，当即召集定西、兰州、天水支队调集280名消防救援职员、42辆消防车、2000余件套装备东西正在营区调集，定西支队陇西年夜队前突力量已经出动。--> 目前，暂未接到房屋倾圮及职员伤亡警情，总队批示中心延续跟踪震中情况。...
新华社乌鲁木齐9月26日电 受习近平总书记嘱托，带着以习近平同志为核心的党中央的亲切关怀和全国人民的深情祝福，中央代表团各分团26日在新疆维吾尔自治区和新疆生产建设兵团多地，继续看望慰问各族干部群众，强调要深入学习贯彻习近平总书记在听取新疆维吾尔自治区党委和政府工作汇报时的重要讲话精神，完整准确全面贯彻新时代党的治疆方略，牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标，紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识主线，为建设社会主义现代化新疆而不懈奋斗。 中共中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长王沪宁带领一分团到新疆生产建设兵团第二师铁门关市、第十师北屯市考察，了解兵地融合发展、职业教育发展、美丽连队建设和学生学习生活、职工群众生产生活情况。王沪宁表示，新疆生产建设兵团为促进新疆社会稳定和长治久安作出了重要贡献，要忠实履行新时代兵团职责使命，坚持兵地一盘棋，深化兵地融合发展，形成新时代兵团维稳戍边新优势，更好发挥兵团“稳定器”、“大熔炉”、“示范区”作用。在考察兵团香梨高标准示范区时，王沪宁表示，要巩固拓展兵团农业优势，推动兵团农业高质量发展，辐射带动周边地方发展，推动发展成果更好惠及民生、凝聚人心。在考察兵团兴新职业技术学院时，王沪宁表示，要以就业为导向推进职业教育发展，构建与新疆特色优势产业相融合的职业教育布局，健全现代职业教育体系，扩大职业教育覆盖面，加强职业学校思想政治建设，为新疆高质量发展培养高素质技能人才。在考察兵团美丽连队建设时，王沪宁表示，一代代兵团人艰苦奋斗、开拓进取，书写了屯垦戍边的光辉历史，要讲好兵团故事，发扬兵团精神，壮大兵团实力，把兵团建设得更美丽更繁荣。 中共中央政治局委员、中央统战部部长、中央代表团副团长李干杰带领二分团来到莫尔寺遗址，考察喀什地区佛教发展历史和文化遗产保护情况。在中医医院、高校、产业示范园，代表团了解中医药文化传承创新、教育发展、乡村振兴等情况。随后，代表团前往兵团草湖项目区，考察学校、企业，参观展览，调研教育援疆、企业援疆、兵团基层建设发展等情况。李干杰表示，铸牢中华民族共同体意识是民族地区各项工作的主线，要深化民族团结进步教育，坚持我国宗教中国化方向，促进各族群众广泛交往、全面交流、深度交融，让中华民族共同体意识根植心灵深处。要弘扬和培育社会主义核心价值观，紧贴民生推动高质量发展，凝聚建设社会主义现代化新疆强大正能量。 全国人大常委会副委员长、中央代表团副团长雪克来提·扎克尔带领三分团来到金风科技国家风电创新中心，考察企业突破技术瓶颈情况。代表团在乌鲁木齐国际陆港区，考察陆港区多式联运中心、中欧班列集结中心等运营情况；在兵团第十一师建工集团，了解综合性建设投资集团发展情况并慰问企业职工。代表团一行还来到新疆天润乳业股份有限公司，考察企业发展情况。雪克来提·扎克尔表示，新疆面临新机遇，要有新作为。各族干部群众要把新疆发展的各项工作抓深抓细抓实，牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标，积极服务和融入新发展格局，勇于攻坚克难、追求卓越，为促进区域协调发展、维护民族团结、建设社会主义现代化新疆作出更大贡献。 国务委员、中央代表团副团长谌贻琴带领四分团考察了克拉玛依市新疆油田公司勘探开发研究院、自治区人民医院克拉玛依医院、中国石油大学(北京)克拉玛依校区、南苑·南泉社区、市文体中心和兵团第七师胡杨河市，同各界干部群众亲切交流，了解新疆70年来的巨大变化和伟大成就。谌贻琴表示，要以铸牢中华民族共同体意识为主线，加强文化润疆、注重以文化人，促进各民族交往交流交融，构建中华民族共有精神家园；要弘扬兵团精神，推动兵地融合向纵深发展，切实发挥安边固疆的稳定器、凝聚各族群众的大熔炉、发展先进生产力和先进文化的示范区作用；要坚持以人民为中心，把发展落实到改善民生、增进团结上，不断增强各族群众获得感、幸福感、安全感。 全国政协副主席、中央代表团副团长王东峰带领五分团一行在博尔塔拉蒙古自治州考察赛里木湖生态环境保护、文旅融合发展等情况；前往伊犁哈萨克自治州霍尔果斯市，考察口岸智慧化建设、向西开放情况；走进兵团第四师可克达拉市了解维稳戍边情况，并看望慰问护边员；来到霍城县惠远镇伊犁将军府，调研文物保护利用等情况。王东峰表示，新疆各族干部群众同心协力，推动各项事业发展和维稳戍边取得新成效。要继续发扬各民族团结一心、守望相助的优良传统，全力保持社会和谐稳定；充分发挥区位、资源等优势，推进“一带一路”建设，推动城乡融合加快发展；进一步挖掘和用好文化资源，讲好中华民族共同体故事，在中国式现代化进程中更好建设美丽新疆。 中央军委委员、中央代表团副团长刘振立带领六分团来到兵团第六师五家渠市新疆天鹅现代农业机械装备有限公司，了解企业研发和生产情况。随后，代表团前往军垦路街道军垦北路社区，察看基层党组织建设情况，并走进居民家中看望慰问。在兵团第八师石河子市，代表团来到新疆兵团军垦博物馆，深入兵团基层连队，考察军垦建设发展、高标准农田建设等情况。刘振立表示，要发挥兵团优势，深化农业科技创新，因地制宜壮大优势产业，为推进高质量发展作出新的更大贡献；要坚持党建引领，强化党组织功能，积极运用新时代“枫桥经验”，不断提升社区服务群众的质量水平；要传承好红色基因，大力弘扬兵团精神，不断开创工作和建设新局面。 【编辑:李润泽】
新华社乌鲁木齐9月26日电 受习近平总书记嘱托，带着以习近平同志为核心的党中央的亲切关怀和全国人民的深情祝福，中央代表团各分团26日在新疆维吾尔自治区和新疆生产建设兵团多地，继续看望慰问各族干部群众，强调要深入学习贯彻习近平总书记在听取新疆维吾尔自治区党委和政府工作汇报时的重要讲话精神，完整准确全面贯彻新时代党的治疆方略，牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标，紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识主线，为建设社会主义现代化新疆而不懈奋斗。 中共中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长王沪宁带领一分团到新疆生产建设兵团第二师铁门关市、第十师北屯市考察，了解兵地融合发展、职业教育发展、美丽连队建设和学生学习生活、职工群众生产生活情况。王沪宁表示，新疆生产建设兵团为促进新疆社会稳定和长治久安作出了重要贡献，要忠实履行新时代兵团职责使命，坚持兵地一盘棋，深化兵地融合发展，形成新时代兵团维稳戍边新优势，更好发挥兵团“稳定器”、“大熔炉”、“示范区”作用。在考察兵团香梨高标准示范区时，王沪宁表示，要巩固拓展兵团农业优势，推动兵团农业高质量发展，辐射带动周边地方发展，推动发展成果更好惠及民生、凝聚人心。在考察兵团兴新职业技术学院时，王沪宁表示，要以就业为导向推进职业教育发展，构建与新疆特色优势产业相融合的职业教育布局，健全现代职业教育体系，扩大职业教育覆盖面，加强职业学校思想政治建设，为新疆高质量发展培养高素质技能人才。在考察兵团美丽连队建设时，王沪宁表示，一代代兵团人艰苦奋斗、开拓进取，书写了屯垦戍边的光辉历史，要讲好兵团故事，发扬兵团精神，壮大兵团实力，把兵团建设得更美丽更繁荣。 中共中央政治局委员、中央统战部部长、中央代表团副团长李干杰带领二分团来到莫尔寺遗址，考察喀什地区佛教发展历史和文化遗产保护情况。在中医医院、高校、产业示范园，代表团了解中医药文化传承创新、教育发展、乡村振兴等情况。随后，代表团前往兵团草湖项目区，考察学校、企业，参观展览，调研教育援疆、企业援疆、兵团基层建设发展等情况。李干杰表示，铸牢中华民族共同体意识是民族地区各项工作的主线，要深化民族团结进步教育，坚持我国宗教中国化方向，促进各族群众广泛交往、全面交流、深度交融，让中华民族共同体意识根植心灵深处。要弘扬和培育社会主义核心价值观，紧贴民生推动高质量发展，凝聚建设社会主义现代化新疆强大正能量。 全国人大常委会副委员长、中央代表团副团长雪克来提·扎克尔带领三分团来到金风科技国家风电创新中心，考察企业突破技术瓶颈情况。代表团在乌鲁木齐国际陆港区，考察陆港区多式联运中心、中欧班列集结中心等运营情况；在兵团第十一师建工集团，了解综合性建设投资集团发展情况并慰问企业职工。代表团一行还来到新疆天润乳业股份有限公司，考察企业发展情况。雪克来提·扎克尔表示，新疆面临新机遇，要有新作为。各族干部群众要把新疆发展的各项工作抓深抓细抓实，牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标，积极服务和融入新发展格局，勇于攻坚克难、追求卓越，为促进区域协调发展、维护民族团结、建设社会主义现代化新疆作出更大贡献。 国务委员、中央代表团副团长谌贻琴带领四分团考察了克拉玛依市新疆油田公司勘探开发研究院、自治区人民医院克拉玛依医院、中国石油大学(北京)克拉玛依校区、南苑·南泉社区、市文体中心和兵团第七师胡杨河市，同各界干部群众亲切交流，了解新疆70年来的巨大变化和伟大成就。谌贻琴表示，要以铸牢中华民族共同体意识为主线，加强文化润疆、注重以文化人，促进各民族交往交流交融，构建中华民族共有精神家园；要弘扬兵团精神，推动兵地融合向纵深发展，切实发挥安边固疆的稳定器、凝聚各族群众的大熔炉、发展先进生产力和先进文化的示范区作用；要坚持以人民为中心，把发展落实到改善民生、增进团结上，不断增强各族群众获得感、幸福感、安全感。 全国政协副主席、中央代表团副团长王东峰带领五分团一行在博尔塔拉蒙古自治州考察赛里木湖生态环境保护、文旅融合发展等情况；前往伊犁哈萨克自治州霍尔果斯市，考察口岸智慧化建设、向西开放情况；走进兵团第四师可克达拉市了解维稳戍边情况，并看望慰问护边员；来到霍城县惠远镇伊犁将军府，调研文物保护利用等情况。王东峰表示，新疆各族干部群众同心协力，推动各项事业发展和维稳戍边取得新成效。要继续发扬各民族团结一心、守望相助的优良传统，全力保持社会和谐稳定；充分发挥区位、资源等优势，推进“一带一路”建设，推动城乡融合加快发展；进一步挖掘和用好文化资源，讲好中华民族共同体故事，在中国式现代化进程中更好建设美丽新疆。 中央军委委员、中央代表团副团长刘振立带领六分团来到兵团第六师五家渠市新疆天鹅现代农业机械装备有限公司，了解企业研发和生产情况。随后，代表团前往军垦路街道军垦北路社区，察看基层党组织建设情况，并走进居民家中看望慰问。在兵团第八师石河子市，代表团来到新疆兵团军垦博物馆，深入兵团基层连队，考察军垦建设发展、高标准农田建设等情况。刘振立表示，要发挥兵团优势，深化农业科技创新，因地制宜壮大优势产业，为推进高质量发展作出新的更大贡献；要坚持党建引领，强化党组织功能，积极运用新时代“枫桥经验”，不断提升社区服务群众的质量水平；要传承好红色基因，大力弘扬兵团精神，不断开创工作和建设新局面。 【编辑:李润泽】